2021/07/31_今日の練習

2021年07月31日

今日はほとんどドロップショット練習です

ショートラリー
ラケット球出しのストローク
ドロップショットを拾ってドロップショットを打つ
ドロップショット
シングルスのチャンピオンゲーム
シングルスとダブルス


最近、ドロップショットを打たれて、一生懸命走ってとったものの、その球があまく相手に決められる、というのが、試合中に2~3球あったので、切り返しの練習です。

前に走って、最後に脱力してドロップショット、後ろに一回戻って、そして前に走って、最後に脱力してドロップショット、・・・・・・


それを繰り返すこと、約1時間。


本当にへばった・・・・やはり、前後の動きはきつい・・・・

バックのアングルドロップショットがやはり難しい。ちょっとあまかったら、たぶん試合では相手に決められそうです。きつい練習でしたが、練習したらちょっとはコツをつかめた気もするので、また今度練習しようと思います。