2021/08/01_今日の練習

今日も暑かったです。

手出しからのストローク
手出しから後ろに下がってストローク
手出しから後ろに下がってストローク（狙ったところに5球入るまで）
スマッシュ1vs2（5ポイント決まるまで）×2回
ダブルス

今日は昨日よりも雲がないので、より暑さマシマシ状態・・・・

そんな時は漠然と練習しても集中力が下がるので、課題を決めて練習です。

後ろに下がってストロークは、コートの深いところに5球入ったら終了、ということで、いつもより深いところにボールを打ち込む、と意識した練習です。

スマッシュ1vs2は、5ポイント決まるまでやり続けることにより、相手が2人いても決めきる決定力を身につける練習です。

おかげで練習はだいぶ集中してできたのですが、ゲームになったら疲労感で集中力が欠如することに・・・・

本末転倒だ・・・・・

まぁ、これだけ疲労した状態でもそこそこのテニスができたので、本当の試合では体力切れはそんな簡単に起きないはずだろう。。。。たぶん。。。。。（笑）