2021/12/25_今日の練習
ショートラリー
サービスエリアでのスライス限定ショートラリー
球出しポーチボレー
ゲーム形式でのポーチボレー
サーブ打ちっぱなし
シングルス・ダブルス
ショートラリー
サービスエリアでのスライス限定ショートラリー
球出しポーチボレー
ゲーム形式でのポーチボレー
サーブ打ちっぱなし
シングルス・ダブルス
2面6時間でコートが確保できたので、久々の部内戦です。
コロナ過でなかなかうまいことコート確保ができなくなり、部内戦の開催頻度が少なくなっていますが、なんとか今年2回目の、そして今年最後の部内戦です。
ショートラリー
ボレーボレー
ストレートストローク
バックのスライスをポーチボレー
シングルス形式のチャンピオンゲーム
ダブルス
球出しからストローク
クロスストローク
1vs2でボレーストローク
シングルスのゲーム形式
サーブ・リターン
シングルス・ダブルス
球出しからのストローク
球出しからのアプローチショット
球出しからのボレー・スマッシュ
1vs2でアプローチからのボレー・ストローク
サーブ・リターン
シングルス・ダブルス
サービスエリアでのスライス限定ショートラリー
球出しからのストローク
ダブルス想定の球出しボレー(ストレートアタック)
ダブルス想定のボレーからラリー(ストレートアタック)
サーブ打ちっぱなし
ダブルスゲーム形式(セカンドサーブ、ロブ、からなんでもOK)
ダブルスゲーム形式(セカンドサーブ、からなんでもOK)
シングルス・ダブルス
ショートラリー
サービスコートをスライス限定でラリー
球出しからバックのスライス
バック限定ラリーからのシングルスストローク
サーブ打ちっぱなし
シングルス
球出しからのストローク
球出しからまわりこんでフォアハンドストローク
シングルスのラリー
クロスのボレストかサーブ打ちっぱなし
シングルス・ダブルス
Aチーム:予選リーグ敗退
Bチーム:予選ブロック決勝敗退
Cチーム:予選リーグ敗退
今日は6時間コート確保ということで、みっちりとバックハンドストロークの練習を。
雨が降ってきましたが、なんとか終了時間まで練習できてよかったです
年間で5~6回部内戦をしています。
シングルスが2/3、ダブルスが1/3、ぐらいの頻度でしょうか。
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