活動記録

 

今日は6時間コート確保ということで、みっちりとバックハンドストロークの練習を。

ショートラリー
ストレートストローク
手出しからの踏み込みを意識したストローク
クロスのボレーストローク
シングルス・ダブルス

ショートラリー
ボレーボレー
クロスストローク
セカンドサーブ
サーブからのラリー
雁行陣vs平行陣
ダブルス

ショートラリー
ボレーボレー
ストレートストローク
球出しからエッグボール練習
球出しからシングルスボレー練習
シングルスのポイント練習
シングルス・ダブルス

本日は練習お休みの日、と思っていたら、急遽コート確保!
ということで、特に何も予定のなかったメンバーが参加です。

と思ったら、いつもほぼ定員の10人近くと大盛況でいた練習も、今日は、多摩社会人だったり市民大会だったり、で、珍しく3人だけ・・・・

ショートラリー
ボレーボレー
ストレートストローク
フォア3連発(フォア、回り込んでフォア、もっと回り込んでフォア!)
1vs2ストローク
サーブ乱打
シングルス・ダブルス

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