活動記録 :: 立川庭球道場

9月 12

2021/09/12_今日の練習

ショートラリー
ボレーボレー
ルーマニアンボレー
1vs2ストローク
クロスのボレスト
サーブ
シングルス・ダブルス

8月 29

今日は、2面で2時間40分という練習だったので、ちょっとアップした後はすべて試合です。

8月 22

ショートラリー
ボレーボレー
手出しからのストローク
ラケット出しからの後ろに下がってストローク
ボレーvsストローク（クロス）
ボレーvsストローク（シングルス）
サーブ
シングルスチャンピオンゲーム
ダブルス

8月 12

ショートラリー
ボレーボレー
ルーマニアンボレー
ラケット出しで高い球のストローク
ラケット出しで高い球のストローク（連続5球深い球）
サーブ・サーブからのラリー
シングルス・ダブルス

8月 11

前回、ガット張りのことを記載したところ、ちょうどサークルメンバーからガット張りの依頼がきたので、画像付きでガットの張り方をアップします。

8月 09

昨日は台風による雨、今日は暴風、ということで、練習ではなくガット張りについてです。

8月 08

ラケット出しからのストローク
ラケット出しからの浅い球のストローク
ボレスト
サーブ打ちっ放しとサーブからのラリー
シングルス・ダブルス

8月 01

手出しからのストローク
手出しから後ろに下がってストローク
手出しから後ろに下がってストローク（狙ったところに5球入るまで）
スマッシュ1vs2（5ポイント決まるまで）×2回
ダブルス

7月 31

ショートラリー
ラケット球出しのストローク
ドロップショットを拾ってドロップショットを打つ
ドロップショット
シングルスのチャンピオンゲーム
シングルスとダブルス

7月 25

手出しからのシングルスストローク
ラケット出しからの前後のクロスストローク
クロスストローク
シングルスのチャンピオンゲーム
シングルス・ダブルス

7月 24

ショートラリー
クロスストローク
クロスボレーストローク
フォーメーション練習_平行陣vs雁行陣
ダブルス

7月 22

ショートラリー
ボレーボレー
ルーマニアンボレー
球出しストローク
球出しボレー＆スマッシュ
ローテーションボレー
サーブ
シングルス＆ダブルス