活動記録

 

ショートラリー
ストレートストローク
手出しからの踏み込みを意識したストローク
クロスのボレーストローク
シングルス・ダブルス

ショートラリー
ボレーボレー
クロスストローク
セカンドサーブ
サーブからのラリー
雁行陣vs平行陣
ダブルス

ショートラリー
ボレーボレー
ストレートストローク
球出しからエッグボール練習
球出しからシングルスボレー練習
シングルスのポイント練習
シングルス・ダブルス

本日は練習お休みの日、と思っていたら、急遽コート確保!
ということで、特に何も予定のなかったメンバーが参加です。

と思ったら、いつもほぼ定員の10人近くと大盛況でいた練習も、今日は、多摩社会人だったり市民大会だったり、で、珍しく3人だけ・・・・

ショートラリー
ボレーボレー
ストレートストローク
フォア3連発(フォア、回り込んでフォア、もっと回り込んでフォア!)
1vs2ストローク
サーブ乱打
シングルス・ダブルス

ショートラリー
ボレーボレー
ルーマニアンボレー
1vs2ストローク
クロスのボレスト
サーブ
シングルス・ダブルス

今日は、2面で2時間40分という練習だったので、ちょっとアップした後はすべて試合です。

ショートラリー
ボレーボレー
手出しからのストローク
ラケット出しからの後ろに下がってストローク
ボレーvsストローク(クロス)
ボレーvsストローク(シングルス)
サーブ
シングルスチャンピオンゲーム
ダブルス

このサイトはアフィリエイト広告を掲載しています。